您的这种情况首先应规范诊断是否为慢性肩周炎，如果确系该病，那么可通过局部针灸、推拿、热疗等物理方法治疗，急性发作疼痛较明显时可对症予止痛药物。
指导意见建议必要时当面咨询相关专科医师以获得更为详尽的解答
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