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睡觉无梦怎么办

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你的睡眠质量非常的好，没有什么不正常的。反而梦多才会影响睡眠的质量，做梦的时候其实人的大脑就一直在思考没有停歇的！白天已经累了一天了，晚上大脑还不能休息肯定有害

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