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身体有点胖可以喝绞股蓝吗?

提问时间:2020-01-27
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,它寒;苦;归肺、脾、肾经,现代医学研究发现其功效主要是促进人体脂肪类物质代谢、营养人体细胞, 三叶绞股蓝同时具有不错的解毒消炎作用,广泛应用于高血脂、脂肪肝、肥胖、便秘、失眠、乙肝、慢性呼吸道炎症(咽喉炎、肠胃炎等)的治疗与保健。 具体饮用方法  

    1、每次取2-3克放入杯中,用沸水冲泡即可,可连续冲泡直到没有绿色为止。  

    2、水要开。因为绞股蓝中所含绞股蓝总皂甙的溶点高,要在80度以上的高温下才会溶解 

    3、不要倒掉第一次的茶。绞股蓝茶不同于传统绿茶,其所含皂甙总数有人参的4倍之多,这些营养物质在第一泡中就会发散出来,因此第一杯水的营养价值更高。  

    4、尽量泡完有效成分。包括黄酮类物质,多糖,氨基酸,维生素和微量无机元素等。 可以喝的,祝你身体健康。

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