经常叹气是咋回事？

你好,经常叹气这是肝郁气滞的表现.指导意见建议你服用中成药逍遥丸调理,可以疏肝行气.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.平时一定要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，凡事想开些。