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脱发吃胶原蛋白有用吗

我最近的工作压力特别大，然后脱发了，头发本来就少，现在要是在掉的话就快没了，看着就特别的不好看了，听说吃胶原蛋白的话可以防止脱发，想问问脱发吃胶原蛋白有用吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

如果是就有精神压力过大所引起的脱发，建议适当的缓解症状，可以适当的吃一些胶原蛋白，有助于改变症状，适当的进行有氧锻炼，平时需要注意早睡早起，适当的锻炼身体，注意睡眠质量。

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