首页 > 权威问答 > 湿气重吃什么水果好

问患者提问

湿气重吃什么水果好

孕期孕妇湿气重应该吃什么水果，哪种水果适合孕妇吃，而且能祛除湿气的？想得到的帮助：孕妇湿气重应该吃什么水果，哪种水果适合孕妇吃，而且能祛除湿气的？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1、注意睡眠：湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿重情况才可以有效缓解。睡前喝杯牛奶，有助于孕妇睡眠
2、食疗祛湿：体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号