30岁女人血压55-84低不低？正常是多少？

病情分析： 你好，一般认为血压低于90/60mmHg时称低血压，你的血压情况就属于低血压。在我们中国，对于你这个年龄的女性，收缩压正常应为110-140mmHg,舒张压正常应为75-90mmHg。

意见建议：饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食。如果有贫血症状，适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等，如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

适当饮用浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。适当增加运动量，增强心肺功能，有利于提升血压。

并且要有足够睡眠等等。临床症状严重者，可酌用小剂量激素。