三个月宝宝缺钙

让宝宝多外出活动多晒太阳.活动能强筋壮骨,促进骨头生长,晒太阳能把体内的胆固醇转换成维生素D,维生素D有助于帮助钙的吸收。

一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。宝宝4～6个月需要开始及时添加辅食,补充富含维生素D,钙,磷及蛋白质的食物,如米粉,蛋黄,蔬菜泥,新鲜谷物(粥)等.再大些,还可多给宝宝吃些其他富含钙的食物,比如奶酪,骨头汤等。