你好宋老师，我1米65，体重1

问题分析：这个有些人天生就是吃不胖的体型，如果这个没有疾病也是健康的，没有问题，这个胖瘦怎样健康为主，你这个对于男性来说确实有点瘦，建议你适当增加饮食。

意见建议：这个都说吃过饭不运动是比较容易导致肥胖的，但是适当的运动尤其是在饭前这个可以增加食欲增加饮食量的，建议你试试，但是不要运动量过大，否则会消耗过多的能量反而起不到作用。