问患者提问

是否患有嗜睡症

在过去一年里发上过好几次，有时是夜晚的，有时是在睡午觉时，突然会觉得睡得很沉，很沉，好像要沉下去的感觉，然后就觉得全身不能动，好像被什么东西压住了，想动又动不了，想叫也叫不出声，可是时间不会持续很长，大概几分钟左右，似梦非梦，我感觉自己是醒的，有时可以看到或听到别人的谈话，因为我从小就很怕鬼，所以我曾经认为是被鬼压，请问我是得了嗜睡症吗？如果是，那么原因是否与我上了高中有关？谢谢！没有治疗过没有治疗过我这样的症状到底是什么病，原因，治疗的方法和预防的方法。我这样的症状是否患有

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述可能是睡眠瘫痪症，不是嗜睡症。你可能是学习或生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，精神紧张等原因引起。
建议你放松心情，适当休息，要有规律的生活，保证睡眠充足，加强营养，可以多吃牛奶、核桃等。不用太担心，睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象。

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