请问大夫我老是膝盖脚发凉跟肾虚

你好，平日常感觉膝盖及脚部发凉临床多见于阳虚体质，肾阳不足，阴寒偏盛的患者。是由于阳虚不能温通经脉所引起。建议你生活中一定要注意起居规律，不要熬夜，不要过度房劳。

要劳逸结合，饮食避免寒凉，可适当多吃一些像葱姜、羊肉、狗肉等偏于温性的食物。若采用中药进行调理治疗效果会更好。