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气血不足症状有哪些

最近一段时间我朋友身体非常不舒服，天天都没有什么精神，感觉像是不行了，去医院检查之后说是气血不足，我们有点担心她，想问下气血不足会有哪些症状？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足的临床症状有，乏力倦态，头晕目眩，腰膝酸软无力，精神萎靡不振，心慌胸闷气短，生活工作没有耐力，月经不调甚至闭经现象出现。
平时可以吃些补血的食材，如红枣，桂圆，阿胶之类的东西，平时一定要注意保暖，不要着凉，饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。

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