你好，根据你描述的检查结果，不是携带者，乙肝表面抗体、e抗体、核心抗体阳性，表示曾经感染过乙肝病毒。对乙肝病毒有抵抗力，不必担忧。
在日常生活中，三餐规律，均衡饮食，合理的营养，避免劳累，保持情绪平稳。充足睡眠，适量运动，增强体质。
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