舒肝理气的方法

肝在中医中属木，其所对应的季节为春季，其喜条达而恶抑郁，也就是说心情不好抑郁可以加重肝郁气滞，因此要从情志上进行调解，保持心情的舒畅，多参加社会活动，培养时宜的兴趣爱好，主动调节情绪，如果感觉自己不能调整好的时候，可以配合药物，如果自己特别爱发脾气，胁肋部胀痛，甚至引起胃痛，生气时疼痛加重，可以口服柴胡舒肝丸，另外用玫瑰花泡茶饮也可以起到疏肝理气的作用。