上厕所时间过长,长期便秘容易引起痔疮,肛裂,肛周脓肿这情况,所以用症状可以用一些药物,这样可以起到缓解的作用,这段时间多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗纤维的食物,保持大便通畅。
平时不要吃辛辣的带刺激性的食物。
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