肩袖损伤可以吃海参。对于肩袖损伤,首先要注意适当做一些恢复训练,注意按摩,对恢复有好处。同时要注意补充优质蛋白质,可以多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时多吃一些海参猪蹄等含胶原蛋白高的食物,对恢复有帮助
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