求中医生脾肾阳虚怎么调理哈？我舌苔白厚变胖旁边有齿

问题分析：你好，如果确证是脾肾阳虚，宜食食物　性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

　阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。　意见建议　阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；

具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。