跳绳一个多月了怎么感觉没瘦是什么原因！要

问题分析：根据你所描述的情况，我认为减肥需要选择合适的方式，通过控制饮食和适量运动才能达到想要的目的，同时还要有持之以恒的毅力和耐心才可以。

意见建议：首先要做到控制饮食，每餐只吃七成饱，三餐合理搭配均衡营养。其次根据自己的兴趣爱好选择合适的运动方式。每天坚持两小时以上。