健康指导：你好，根据你的情况从膳食营养角度入手需要调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃些蔬菜、水果例如蚕豆、木耳、香菇、菱角、花生、胡萝卜、甘蓝、洋菇、菜豆、红凤菜等。
并需要戒烟酒，不可以吃强刺激性的食物。
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