您好,这种情况主要考虑是血液循环不好,气滞血淤,有淤血等因素引起。指导建议:平时最好还是要注意多吃一些水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,平时最好还是注意适当的增加锻炼,必要的时候建议最好还是去医院检查一下具体的原因对症治疗
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