我手上中指长了一个硬包。

您好，您这种情况这是很正常的，这是写字摩擦引起的。您可以看一下，每个人都有的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康，健康是第一位的。