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崴脚之后下午就肿了怎么办

平时我都是穿着高跟鞋上班的，今天中午下楼梯的时候，不小心崴了脚，当时有些疼，也没有太在意，但是没有想到，下午脚踝部就开始发肿了，胀胀的，碰都不敢碰，该怎么办？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

崴脚之后，脚踝部肿胀是由于毛细血管发生损伤，导致局部组织液增多所致。二十四小时之内患者千万不可以热敷，否则会导致毛细血管扩张，组织液增多更明显，加重水肿现象。
建议患者在病患部位用冰块冷敷，疼痛缓解之后，在局部涂抹一些专治跌打损伤的药物。

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