问题分析:身高的生长主要是骨头干骺端的生长,干骺端一般在青春期之后闭合,大概18-20岁左右,你可以至医院拍个长骨的片子看看骨头干骺端的情况,闭合了就不能长高了,没闭合,还有长高的希望,但是不会很高。
意见建议:任何时间运动后,生长激素的分泌都会增加,晚上深睡眠的时候,生长激素分泌有峰值,不能熬夜。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号