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纯奶对血脂有影响吗

提问时间：2020-05-05

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：普通的牛奶有一定的脂肪含量，可以针对自己身体喝奶，如果为了补钙，可以吃鱼肉，豆制品，豆浆等钙质充足的食物作替代，在补钙的时候用维生素d促进钙的吸收才好，补多少不吸收也没有用，吃鱼和豆腐一起炖，这样鱼的钙和豆腐的钙，都能很好的吸收。

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