孕妇扭伤脚踝，用热盐水泡过之后感觉更严重

您好，您是下午扭到脚踝了，晚上用热盐水泡了，现在更肿更疼主要是您用热盐水泡后，加重了局部出血造成的。指导意见正常在伤后24小时内应冷敷或冰敷，48小时以后才可以热敷、用热水泡的。

建议您暂时要卧床休息，并将患足抬高超过心脏水平，避免下地行走活动。可以用冷毛巾或冰袋敷在伤处。