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喝柠檬泡蜂蜜有什么好处

由于工作原因经常面对电脑，有同事建议我和柠檬蜂蜜水，电脑辐射量很大导致皮肤很差，也会使用一些护肤产品进行调理，但是效果不大，请问喝柠檬泡蜂蜜有什么好处？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬中含有丰富的维C对调节人体健康有很大的帮助，蜂蜜也是排毒养颜的好帮手，通常建议大家早上空腹喝，最好使用温水泡避免破坏蜂蜜的营养。
通常只有长期坚持才会看到效果，睡前一个小时最好不要喝，第二天容易出现水肿的情况。

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