正确的腹部推拿可以促进胃肠的蠕动，帮助消化食物，同时有很好的消除便秘的作用。另外推拿腹部还可以起到减肥的作用，促进脂肪的消耗。
睡前推拿腹部可以有助于睡眠，平息肝火，增加血脉流通。所以揉肚子，对身体的健康非常的有利。
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