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患者提问

新生婴儿白天不睡觉怎么办?

我家宝宝在20天前睡觉都很好,可就在这两天她白天不睡,但她想睡就睡不着,就像大人失眠样的,昨天她又睡的很好从白天睡到第二天,可今天她又不睡了,我都不知道该怎么办,哪位好心人能给我帮助吗?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    只要宝宝能吃能拉不哭闹,就不用太担心,这都正常现象。我宝宝这样大的时候有过长达一个月的昼夜颠倒,折腾得我全家都快崩溃乐。

    宝宝刚出生那几天一般都还好的,吃睡都有规律。从医院回到家里,生活规律渐渐被打乱,宝宝大一点后对外界刺激开始有体会,视力听力渐渐成长,周围陌生事物对她都是刺激,而她的生物节律还没有完全建立起来,还有小宝宝不会自己进入睡眠,她可能要很长时间才能学会自己进入睡眠状态。

    所以出现这种情况很正常。父母第一要耐心,因为不是宝宝的错啊,所以一定要耐心,不要着急烦躁,那会影响宝宝情绪的。第二不要着急马上纠正到完全正常,这个过程应该是渐渐的。

    宝宝要睡就让她睡够,玩也玩够,然后再一点点调整时间。第三,给宝宝的睡眠创造一个合适的环境,同时逐渐建立一些条件反射,比如关暗灯光,比如拥抱和有节奏的轻拍,以及哼歌。

    等等。父母的耐心是最重要的,当你不强求宝宝睡觉的时候,你就不会把这件事情看的很严重

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