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舌苔厚白舌尖红

最近一周经常睡不好觉，白天还没有精神，去看了老中医后，说我是舌苔厚白舌尖红，其实这些东西我也不懂，老中医也没让我买药，就让我回家注意饮食，舌苔厚白舌尖红是怎么了？怎么治疗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

舌苔厚白舌尖红是体内缺少维生素导致的，不用担心，体内缺少维生素后就会导致睡眠质量不佳，精神不振，不用吃药，只要平时饮食清淡些，不要吃那些油炸的食物，注意平时要多喝水，水果和蔬菜类要多吃，还得加强锻炼，增强身体抵抗力，这样身体慢慢就能调理好。

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