首页 > 权威问答 > 更年期综合征怎么吃啊？

问患者提问

更年期综合征怎么吃啊？

公公是一个更年期综合病，刚刚结婚就和公公婆婆住一起，听说更年期综合征患者对饮食要求很高，好多东西能吃，好多东西不能吃，公公这样已经好多年了，想多了解一些，让公公病情不再加重。想得到怎样的帮助：更年期综合征吃啥？

提问时间：2021-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合病最好选择食用莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，也可多吃一些带有温补性的牛、养、狗肉之类汤，以滋阴壮阳、温补血气、增强体质抵抗力。
饮食结构应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，这是克多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等滋润食物

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号