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问患者提问

一星期怎么才能瘦20斤（不服用药物）

我的年龄比较小，但是我的体重却像一个成年人一样，这对我参加舞蹈比赛选服装有很多的影响

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一星期是不可能瘦20斤的。指导意见建议你要坚持体育锻炼。可以用荷叶坚持长期代茶饮能减肥。

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