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入睡困难，对声音光特敏感容易睡眠潜易早醒

入睡困难，对声音光特敏感容易睡眠潜易早醒，记忆力差注意力不集中

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于这种情况来说，主要的还是你一个睡眠的情况比较糟糕，所以会出现了记忆力差，注意力不集中的情况。主要还是解决睡眠的问题，不知道哦你是为什么出现这种情况，有可能是生活学习压力较大造成的，这个还是主要靠自己调节，建议可以吃一些镇静安神的药物辅助一下，看看。

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