问题分析:对于这种情况,首先自己要有控制能力,同时可能和体内热盛是有关系的,要注意适当清热,注意适当调节激素水平,对缓解症状有帮助意见建议:首先建议去中医院检查,适当辩证,在医生指导下有针对性的用些清热去火的中药方调理,对缓解症状有帮助。
同时平时注意少吃热性食物,特别是羊肉等,少喝咖啡酒等容易引起兴奋的食物,多吃蔬菜豆类,对缓解症状有帮助
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