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老师我吃思瑞康三年，体重增加40斤

老师我吃思瑞康三年，体重增加40斤,老师我吃思瑞康三年，体重增加40斤，现在停药快一年时间，每天少吃一顿

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你提供的资料，吃思瑞康会有体重增加的副作用的，现在停药了，想要健康减肥，要增加运动锻炼，每天跑步或者快走达到45分钟以上，饮食上要少吃油腻的、甜食和零食，主食也要减少，适量摄入蛋白质，其他以蔬菜为主，一日三餐，每顿七八分饱，天天坚持。

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