你好，根据你的情况描述考虑你可能是跟骨或者踷骨骨折，如果拍片子对线对位良好的话，可以选择石膏固定，但是固定的时间不能少于一个半月。
你工作如果不走动，坐着的话可以考虑去上班，但是必须得柱拐才行。记得睡觉的时候把腿抬高，同时可以口服伤科接骨片。
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