胃炎，消化不良恶心干呕，便秘，胀气，一个

胃炎是指各种病因引起的胃粘膜的炎症。按发病急缓和病程的长短分为急性和慢性两大类。指导意见饮食上应少量多餐，以清淡为主，宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。

凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等。不宜吃酸性水果(凤梨、柳丁、桔子等，易致胃酸过多。