胃里经常反酸什么情况

胃里经常反酸是因为胃炎胃酸分泌过多引起的。饮食上要规律，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素。

吃饭时细嚼慢咽不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空减少腹胀的症状。不要一次进食过多过快，要适当的运动，少吃对胃黏膜有刺激的食物和药物。