你好,目前的问题是腰椎间盘突出症,这个是可能反复的发作的,所以目前的情况是腰酸痛,估计是反复了。这个卧硬板床休息,避免反复的弯腰和劳累,另外就是局部可以热敷和按摩下,另外就是吃些美洛昔康片等有助于缓解疼痛
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