中医医生说我阳气不足请问怎么补阿

你好给你说一下阳气不足的治疗方法吧一般要分湿重还是热重.湿重的化湿为主可选用六一散或三仁汤平胃散；热重以清热为主可选用连朴饮茵陈蒿汤甚至葛根芩连汤.在这一原则下再根据某些特殊表现选择相应的药如湿疹疔疱加野菊花地丁草苦参白藓皮；

关节肿痛加桂枝忍冬藤桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁地榆车前子等；阴囊湿疹睾丸胀痛白带黄臭可加龙胆草苦参等；血尿可加小蓟草茅根石苇扁蓄等等. 　此外因热往往依附湿而存在所以应注意起居环境的改善和饮食调理不宜暴饮暴食酗酒少吃肥腻食品甜味品以保持良好的消化功能避免水湿内停或湿从外入这是预防湿热的关键　食疗治愈“阳痿”的药膳　1）红烧海杂拌--水发海参大虾水发鲍鱼各100克水发鱼肚水发鱼肠鲜海螺各15克酱油料酒味精葱姜丝湿淀粉盐花椒水植物油各适量.将水发海参鲍鱼鱼肚鱼肠大虾海螺洗净切成片放开水中烫透捞出.炒锅放火上放入油用葱姜丝炝锅加酱油料酒花椒水味精再将海参鲍鱼鱼肚鱼肠大虾海螺放入锅中移小火上煨2分钟勾粉芡装盘即可.佐餐食.滋补肾阴壮阳强精.适用于肾虚所致的阳痿遗精神疲乏力腰软腿痛等症　2）雄蚕蛾--雄蚕蛾20只白酒30克.选活雄蚕蛾在热锅上焙干研末.每日早晚用白酒送服雄蚕蛾末3克连服半月以上.补肾壮阳.适用于肾虚阳痿.忌服萝卜　3）糖醋虾米--鲜虾仁30克白酒100毫升酱油9克白糖15克.将虾米去头尾备用.将白酒酱油白糖和匀将生虾仁放在内浸泡15分钟即可食虾仁.空腹食虾或以酒下虾仁.壮阳.适用于肾虚阳痿肝郁阳痿.阴虚火旺者忌服　4）三子泥鳅汤--活泥鳅200克韭菜籽枸杞子菟丝子各20克水600毫升盐味精各少许.将泥鳅沸水烫杀剖腹去内脏肠杂;韭菜籽枸杞子菟丝子均洗净韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋口扎紧然后将泥鳅枸杞子纱布袋共入锅加入水用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时取出布袋加入盐及味精即成.食肉饮汤每日1次连服10日为1疗程.具暖中益气补肾壮阳之效.适于阳痿早泄贫血者食用　5）麻雀壮阳汤--麻雀5只陈皮3克料酒花椒胡椒盐味精各少许水适量.将陈皮洗净切片;麻雀宰杀去毛肠杂洗净与料酒陈皮花椒胡椒盐等共入锅加水用旺火煮沸后改文火煨熟加入味精即成.每日1次食肉饮汤连服半月为1疗程.具益气和胃壮阳之效.适于阳痿早泄者食用.阳虚火旺者忌食　6）羊外肾汤--鲜羊外肾1对猪骨头汤1碗猪脊髓1副花椒10粒;胡椒末少许姜末5克葱白2根芫荽末3克食盐适量.先把羊外肾剖开去筋膜冲洗干净切成薄片;再把熬好的骨头浓汤加入花椒胡椒末食盐姜末葱白一起放入锅内用文火烧沸把切成3.3厘米一段猪脊髓投入约煮15分钟再投入羊外肾片然后改用武火烧沸3分钟倒入碗内撒上芫荽末即成.随意服吃肉骨髓喝汤.补肾益精.适用于肾精不足之阳痿　7）泥鳅虾汤--泥鳅200克虾50克料酒姜盐味精各适量.将泥鳅放清水中滴几滴植物油每天换清水让泥鳅吃油及清水后排去其肠内粪物.把泥鳅和虾共煮汤加料酒姜片煮至泥鳅熟加盐和味精调味即可.随意服用.温补肾阳.适用于肾虚所致的阳痿　8）东风螺汤--东风螺200克巴戟天北芪当归枸杞子桂圆肉各150克盐葱姜味精各适量.将螺洗净放清水中使其吐清肠中泥沙;将巴戟天北芪当归纱布包与东风螺枸杞桂圆共炖汤加盐葱姜味精炖至螺肉熟即可去药包.随意服食.滋补肾阴益气壮阳.适用于肾虚之阳痿遗精四肢酸软困倦乏力腰困等症　9）羊肾杜仲五味汤--羊肾2枚杜仲5克五味子6克料酒葱姜味精盐各适量.将羊肾洗净去掉臊腺切碎;杜仲五味子用纱布包扎与羊肾同放砂锅内加水适量及葱姜料酒.炖至熟透后加入盐味精调味.空腹服.温阳固精补肝肾强筋骨.适用于肾虚腰痛阳痿遗精伴腰膝酸软筋骨无力等症　10）味补汤--海参燕窝淡菜鳗鱼各等份鲜紫河车(胎盘)1具.将海参燕窝淡菜鳗鱼共为粗末;紫河车洗净切碎加水共煮至极烂.取汁备用.任意服之.健脾益肾补精温阳.适用于营养不良阳痿不举不能射精精液稀少精子缺乏者。