鼻炎怎样食疗

鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症.表现为充血或者水肿、患者经常会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状.鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物、其作用是帮助清除灰尘、细菌以保持肺部的降.通常情况下、混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内、因其分泌量很少、一般不会引起人们的注意.当鼻内出现炎症时、鼻腔内可以分泌大量的鼻涕、并可以因感染而变成黄色、流经咽喉时可以引起咳嗽、鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出.（1）急性鼻炎：1、应注意多饮水.2、室内通风.3、发热时要适当休息、注意保暖.4、出门时需戴口罩.5、饮食宜清淡、易消化.6、使用发汗药物不宜太过.7、中药应轻煎、频饮.8、服药后不宜吃冷饮及食用生冷、酸涩之品　〃2）慢性鼻炎：1、平时应注意锻炼身体、参加适当的体育活动.2、每日早晨可用冷水洗脸、以增强鼻腔粘膜的抗病能力.3、注意改善工作环境.4、注意气候变化、及时增强衣服.5、鼻塞时不宜强行擤鼻.6、不要用手挖鼻.7、经常保持心情舒畅.8、保持大便通畅.9、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂、如麻黄素、滴鼻净　〃3）萎缩性鼻炎：1、适当参加体育锻炼.2、每天清洗鼻腔、清洗前应将结痂浸软、取出.3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴.4、气候干燥时、出门可戴口罩、或滴用油质滴鼻剂、如复方薄荷油等.5、戒烟酒.6、多吃蔬菜、水果、保持大便通畅.7、不要经常用手挖鼻、以免损伤鼻粘膜造成鼻出血.8、饮食中忌食辛辣、燥热之物、多吃些蔬菜、水果　〃4）过敏性鼻炎：1、应尽量避免接触过敏原.2、采用正确的擤鼻方法.3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂.4、加强身体锻炼.以上是对鼻炎怎样食疗这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降