昨天吃了带有锅烧焦气味但菜没有糊的饭菜。今天又吃的

问题分析：您好！根据您的描述，您说的这个情况一两次不会增加得癌症的几率的，一般频繁的经常吃烧烤才容易造成一系列的危害，容易损伤消化的粘膜以及烧烤的肉质有的时候存在质量问题，另外烧烤食品中含有烟灰的成分，那是对身体有害的，容易致癌尤其是食道癌症。

意见建议：建议平时养成良好的生活习惯，尽量少吃烧烤以及烟熏和腌制的食品，多吃应季的新鲜蔬菜和水果，经常运动锻炼就可以了。

希望我的回答对你有帮助，请评价一下，谢谢！