健康指导：核桃补脑益肾，红枣健脾养血，枸杞滋阴养肾，山药健脾健胃，桂圆温通心脾。几种食材可以一起熬粥吃，味道也很不错，也特别滋补。
不建议吃补脾益肠丸，毕竟是药物，是药三分毒啊。建议你可以经常吃些这类的粥，比较保健的。
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