如何才能控制住情绪？

病情分析：你好，你的情况是肝火旺的表现。指导意见：建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气降火作用.多运动，舒畅心情。

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