问题分析:子宫肌腺炎,不宜多吃当归煮蛋意见建议:以常见水煮蛋为准,减少营养素的流失。鸡蛋主要提供的是维生素B族、维生素A、优质蛋白、微量元素等。
所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等,是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制,建议日常食用量在1个左右,一周不超过7个。
同时搭配红肉和大豆制品食用,调节营养素种类增加作用。
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