薏米加红豆有什么功效呢？

薏米红豆粥的功效主要就是去湿，它能够很好的去除我们身体中的湿气，尤其是适合夏天或者是身体内湿气比较严重的人来说，非常的好，是一种非常好的去湿健脾的佳品，首先我们将红豆和薏米洗干净之后用水浸泡十二个小时，将泡好了的红豆和薏米放入锅中，倒入适量的水，水的量跟平时煮粥的时候差不多，开大火煮开了之后关火，不要开锅盖再焖上一个小时之后即可。