病情分析： 这个你要注意，休息不好，压力大，精神紧张，环境污染都会造成脱发。所以你要注意饮食均衡意见建议：多吃动物内脏、坚果、芝麻、人心果、红枣、牛羊肉、谷类、生蚝、牛蒡、南瓜子等。
要注意一下不要熬夜。休息好
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