受凉脚凉是怎么了 天一冷就出现手脚凉怕冷

病情分析： 你好！根据你所说情况从中医角度考虑为虚寒体质，具有这种体质特征的人，对寒、湿等阴邪的易感性较强，受邪发病后多表现为寒证、虚证；

表证易传里或直中内脏；冬天易生冻疮；内伤杂病多见阴盛、阳虚之证；容易发生湿滞、水肿、痰饮、淤血等病症。意见建议：脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。

或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。可在中医师的指导下给予相应的治疗药物，在吃药的同时一定要加强体育锻炼，这样才能标本兼治。

如跑步、跳绳、陈式太极拳等等。