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南瓜适宜和什么菜一起吃

我很喜欢吃蔬菜，特别是南瓜、番茄炒蛋、茄子、莴笋、生菜等等等。听说南瓜不能和一些菜一起吃，但是只吃南瓜又太单调，吃不饱，那和什么菜一起吃好呢？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：南瓜中含有的营养物质较多，与上述食物之间无明显不良反应，可以一起吃。意见建议：
1.多吃熟食，要尽量烂一些。
2.要尽量清淡饮食，避免生冷辛辣油腻刺激。
3.多食蔬菜水果。
4.多进行体育运动。

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