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患者提问

你好医师我想知道南瓜怎么吃才可以减肥呢天

你好医师我想知道南瓜怎么吃才可以减肥呢天天吃可以吗当正餐吃可以吗
提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:冬季室外温度较低,人们活动减少,很容易发胖,建议你一定要管住嘴,饮食要清淡,均衡,少吃高糖高热量的食物。

    意见建议:如果不爱到户外运动,可以在室内快走30分钟,坚持一个月,效果不错。

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