病情分析： 您好，洗完头腰直不起来从中医来讲可能是肾虚引起的，但应排除是否有腰椎的器质性病变意见建议：如果没有器质性的病变，可以服用一些强筋健骨、补益肝肾的药物，也可以做一些温针艾灸的治疗。
平时可做缩肛、叩齿等，每天可按摩脚底穴位
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